标签上蜂蜜的保质期准确吗
我们购买的蜂蜜，除了散装蜂蜜，瓶装的蜂蜜在瓶身标签处都有蜂蜜的保质期和生产日期，我们买食品类物品也都有看蜂蜜保质期的习惯，看看食品是否过期，是否...
2019-05-02
您现在的位置：蜂蜜的作用与功效 > 蜂蜜常识 > 蜂蜜种类 > 蜂蜜饭前喝还是饭后喝好呢 蜂蜜饭前饭后喝好
蜂蜜饭前喝还是饭后喝好呢 蜂蜜饭前饭后喝好
蜂蜜的作用与功效 www.360fmw.com
蜂蜜百科知识网导读：一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。但对有胃肠道疾病的患者，则应根据病情确定食用时间，以利于发挥其医疗作用。如在饭前一个半小时食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌;如在食用蜂蜜后立即进食，它又会刺激胃
一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。但对有胃肠道疾病的患者，则应根据病情确定食用时间，以利于发挥其医疗作用。如在饭前一个半小时食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌;如在食用蜂蜜后立即进食，它又会刺激胃酸的分泌;温热的蜂蜜水溶液能使得胃液稀释而降低胃液酸变，而冷的蜂蜜水溶液却可提高胃液酸多，并能刺激肠道的运动，有轻泻使用。因此，胃酸过多或肥大性胃炎、特别是胃和十二脂肠溃汤的患者，宜在饭前1小时半食用温蜂蜜水，不仅能抑制胃酸的分泌，而且能使胃酸降低，从而减少对胃粘膜的刺激，有利于溃疡面的愈合;而胃酸缺乏或萎缩性胃炎的患者，宜食用冷蜜水后立即进食。神经衰弱者在每天睡觉前食用蜂蜜，可以促进睡眠，因为蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用。
蜂蜜含有丰富的镁，能调节心理、消除紧张、减轻压力，对女性很有帮助。同时它富含B族维生素，具有舒缓安眠的作用，因此建议女性可以在睡前饮用。当然，睡前30-60分钟饮用一杯蜂蜜水，也不是人人适合的。其原因是此时饮用蜂蜜水，由于饮用后会使血糖快速提升，所以中老年人、血脂异常者还是选用白开水更为适宜。
在最好的时候喝蜂蜜，也要控制好每天喝蜂蜜的量。作为治疗或辅助治疗，成人一天100克，不要超过200克，分早、中、晚三次服用，儿童食用量为30克最好，但应视年龄大小而定。用于治疗，以两个月为一个疗程;作为保健服用量可酌情降低，一般每天10～50克。
本文标题：蜂蜜饭前喝还是饭后喝好呢 蜂蜜饭前饭后喝好 本文链接：https://www.360fmw.com/fmzs/541.html
责任编辑： 蜂王浆的作用与功效
相关标签 喝蜂蜜
可能感兴趣的文章
-
-
-
固体蜂蜜如何加工 固体蜂蜜加工方法
淀粉颗粒糖蜜：①配方。豆粉或淀粉(在66％下变胶质的淀粉)30％、蜂蜜70％、卵磷脂适量，抗黏合剂适量。②制作方法。将不同来源的蜂蜜调配混合均匀，使其达到...
2019-08-05
-
什么是生鲜蜂蜜 为什么食用生鲜蜂蜜
生鲜蜂蜜，顾名思义，即天然未经过加工的新鲜蜂蜜，也即我们所说的纯天然蜂蜜，很多朋友会有疑惑，不是说纯天然蜂蜜是最好的蜂蜜吗?怎么现在又不提倡食用...
2019-05-16
-
相关文章
-
晚上喝蜂蜜水好吗？
晚上喝蜂蜜水有一定好处，其能够促进新陈代谢，加快体内毒素排出。除此之外，蜂蜜中还含有大量氨基酸、糖分、碳水化合物、微量元素等营养物质，长期食用能够提高免疫力，增强体质。但睡前不宜饮用过多水分，以免出现水肿。...
2022-10-20
-
女性经期可以喝蜂蜜吗？女性生理期可以喝蜂蜜吗？
月经期间是可以喝蜂蜜的，蜂蜜含有比较多的葡萄糖、果糖，这两种糖类容易被人体吸收，经期饮用可以增加体力，缓解经期的不适反应，蜂蜜里含有多种微量元素和维生素，可以补充营养，增强身体的免疫力，同时具有清热解毒的作用，可以起到清热通便的作用，经期服用可以缓解经期便秘，促进胃肠道毒素的排除。...
2022-10-20
-
女人喝哪种蜂蜜最好？
女性喝槐花蜂蜜比较好。槐花蜂蜜是女性饮用蜂蜜的首选。槐花蜂蜜的果糖含量特别高，很容易吸收。同时，具有清热泻火、美容养颜的功能。其次，性味清淡，非常适合女性口服，也可以喝红枣花蜜，可以帮助消化，健脾，养胃。...
2022-10-18
-
每天喝多少蜂蜜最合适?每天喝蜂蜜血糖会升高吗？
蜂蜜是一种高浓度的糖溶液，吃完糖血糖肯定会发生变化，血糖升高只是时间长短的问题。蜂蜜也不例外，是糖就有糖的坏处和好处。在蜂蜜的成分中，80%左右都是糖类物质， 主要的有三种糖...
2020-06-04
-
千万别喝蜂蜜了,真没想到它
千万别喝蜂蜜了！！ 因为喝了，你会发现你开始嫌弃其他饮料了，蜂蜜是唯一没有添加剂的饮料，它健康。千万别喝蜂蜜了！！ 因为喝了，你会发现你以后怎么吃也不会胖，浪费粮食！喝蜂蜜会去油解腻，燃烧脂肪。千万别喝蜂蜜了！！ 因为喝了，你...
2019-09-24
-
早晨空腹喝蜂蜜水好吗?空腹喝蜂蜜水好吗?
空腹喝蜂蜜水好处：防止便秘，滋养皮肤，健康长寿空腹喝蜂蜜水缺点：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水.空腹喝蜂蜜水注意：如果本身肠胃不好的...
2019-08-23
-
孕妇喝蜂蜜水好不好?孕妇喝蜂蜜水的作用与功效
蜂蜜是天然的大脑滋补剂，因为在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素，是益脑增智、美发护肤的要素。而怀孕期间是胎儿大脑发育的重要阶段。现代医...
2019-08-23
-
男人喝哪种蜂蜜好 女人喝哪种蜂蜜好一点
我经常被买蜂蜜的顾客问到，喝哪种蜂蜜比较好，其实这个问题没有标准的答案，我认为好的蜂蜜不一定被别人认可，因为每个人都有不同的口味，有喜欢枣花蜜的，有喜欢洋槐蜜的，不一而足。不过这里还是要谈谈我对蜂蜜的认识，从我的...
2019-08-20
-
秋季喝蜂蜜有什么好处 秋季喝蜂蜜水有什么好处
蜂蜜有很多种类，包括槐花蜜、桂花蜜、枣花蜜等，而不同花制成的蜂蜜，功效上有差异，大家在选择的时候，可以根据自身需要挑选最适合的。...
2019-05-23
-
嗓子上火可以喝蜂蜜么
嗓子上火可以喝蜂蜜么?您好，蜂蜜有去火的功效，您说您嗓子上火，可能是扁桃体发炎吧，单纯依靠蜂蜜恐怕是不行的，一定要吃药啊。在天气干燥的季节有些人很容易出现，嗓子干痒、疼痛等问题，人说是喝水少，加上天气干燥，上火了，去...
2019-05-15
为您推荐
热门文章
- 作用功效
- 常识大全
滇公网安备 53032802000145号