蜂王浆中含有26种脂肪酸，其中的10-HDA是蜂王浆特有的天然 不饱和脂肪酸，占总脂肪酸的60%以上，且性质稳定，生物活性强 。因此，蜂王浆能够有效地调节肥胖者体内

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2019-02-14

随着蜂蜜所具有的多种滋补调理能力被广泛传播，有越来越多的朋友都开始尝试饮用蜂蜜水调理身体，而最近也有人咨询是否可以只喝蜂蜜水不吃饭？不吃饭只喝蜂蜜水能减肥吗？

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2019-02-02

1、蜂蜜萝卜：取鲜白萝卜洗净，切丁，放入沸水中煮沸捞出，控干水分，晾晒半日，然后放锅中加蜂蜜150克，用小火煮沸调匀，晾冷后服食。2、蜂蜜鲜藕汁蜂蜜鲜藕汁：取鲜藕适量，洗净，切片，压取汁液，按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙比例调匀服食。

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2018-12-06

饮食蜂蜜还有有一些禁忌人群、搭配禁忌、养生要求的，每位爱美丽的人士要注意。禁忌人群：1岁以内婴儿、糖尿病患者不建议食用；搭配禁忌：蜂蜜禁止和葱、豆腐、韭菜搭配食用，这些食物会发生毒化反应，导致腹泻等养生要求：蜂

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2018-12-06

众所周知，肥胖的主要因素由食物能量摄入过多、膳食营养不均衡、运动量少引起的。蜂蜜里几乎60~70%左右都是糖分（葡萄糖和果糖，极少量蔗糖），蜂蜜竟然还能减肥？不过，现实的真相告诉你，蜂蜜还真的能减肥！蜂蜜减肥的原因有这些

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2018-12-06

蜂蜜是一种天然的营养品，不仅仅是良好的养身部品，还能够帮助减肥，它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人体中积聚下来。不少想减肥的人就困惑了，买

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2018-12-06

一般生姜百合蜂蜜，这是最常见的几种食材，女性的群体中经常会用到，尤其是蜂蜜，不光是用来吃，还可以用来美容，用来做面膜的时候加上去，一般生姜百合蜂蜜水，在做的时候要注意比例的搭配，这样才能够做到减肥的作用。不少MM都在

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2018-12-06

关于减肥是一个古老又新鲜的话题，不同的人群喜欢或者选择不同的方式，今天蜂蜜姐分享的是一个甜蜜的蜂蜜减肥法！以3天为例的“3天蜂蜜减肥法”效果不错，每个月可以体验2-3次，以减到自己满意的体重为止。当然蜂蜜姐目前

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2018-12-06

自古以来，在草药疗效上，蜂蜜是整肠能手。蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠状的活性蠕动；丰富的维他命及矿物质则具调整肠胃的功能，能排走体内毒素，改善便秘情况；而葡萄糖和果糖成分不会对肠胃造成负担。蜂蜜具有优良的杀菌效果

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2018-12-06