生姜蜂蜜水太厉害了

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蜂蜜百科知识网导读：大家好，我是生活小管家。生姜和蜂蜜在一起太厉害了，解决了家家户户的烦恼，实用收藏！那生姜和蜂蜜呢都是我们人人家里都有的两个东西，这两样东西一般很少有人把它们联想到一起，那他们两个东西放在一起，会发生什么神奇的效

大家好，我是生活小管家。

生姜和蜂蜜在一起太厉害了，解决了家家户户的烦恼，实用收藏！

生姜蜂蜜水

那生姜和蜂蜜呢都是我们人人家里都有的两个东西，这两样东西一般很少有人把它们联想到一起，那他们两个东西放在一起，会发生什么神奇的效果呢？咱们一起来看一下吧。

首先呢咱们找到一个小生姜，然后把它切成小丝儿

切下几片就可以了，可以再切得小一点。好，这样就可以了。找到碗，把它放进去，在里面呢加入一些蜂蜜

大约是两勺的量。再加入水，水呢应该用温开水，不能用太热的水。搅拌，将其搅拌均匀之后呢，静置上一个小时之后再饮下就可以了。

这样一碗生姜蜂蜜水，它的功效是特别多的，首先，生姜蜂蜜水它有护理皮肤的作用，这是因为他有抵抗氧化的能力，可以快速的清除体内的自由基，长期服用的话，不仅能够减少暗斑的出现，同时还能够紧致皮肤，保持皮肤有弹性！

它呢还可以促进消化，以便达到通常润肠的作用，能够治疗习惯性便秘。

最后呢在寒冷的冬天喝上一碗热气腾腾的生姜蜂蜜水，还能够驱寒保暖，预防感冒的功效哟。

生姜蜂蜜水一天可以喝两次，一般来说早晚各一次，因为蜂蜜中含有很多的糖分，所以过多饮用呀会增加血糖含量，特别是高血糖的朋友们，不能服用哟

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