蜂蜜水怎么冲好喝,如何冲蜂蜜水
蜂蜜是一种美味的健康食品,久食对人体非常有益,中医认为,蜂蜜味甘、性平,归脾、肺、心、胃、大肠经。具有滋阴润燥、补虚润肺、解毒、调和诸药的作用...
2019-08-26
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蜂蜜其实是杀菌利器,蜂蜜里没有细菌,除了糖含量超高之外,蜜蜂酿蜜时加入的蛋白质也起到了帮助。蜂蜜里也可能会有肉毒杆菌(Clostridium botulinum),它们以孢子形式存在,长成成熟细菌时会生成肉毒素,即使含量只有几百纳克,也有可能使成年人丧命。
蜂蜜其实是杀菌利器,蜂蜜里没有细菌,除了糖含量超高之外,蜜蜂酿蜜时加入的蛋白质也起到了帮助。古时候蜂蜜就已经被用于处理伤口防止伤口感染了,现在蜂蜜在经过提纯和标准化处理后也可以在医院里用于处理伤口。
第一个原因是含糖量,蜂蜜中约17%是水,其他几乎全是糖。蜂蜜里的糖主要是葡萄糖和果糖两类。可以说蜂蜜是超级过饱和的糖溶液,比正常温度下能溶的糖多得多,很多时候糖最终会析出,也就是蜂蜜结晶了。因此非常“渴望”水分,细菌真菌如果进来了的话会直接被‘“吸干”。因为水分会透过细胞膜从水含量高的地方留到水含量低的地方去。
第二个原因是,蜜蜂酿蜜时往蜂蜜里加入了葡萄糖氧化酶,把葡萄糖转化为葡萄糖酸和过氧化氢,葡萄糖酸作为一种酸使得蜂蜜的ph值在4以下,不适合多数细菌生存。过氧化氢也是杀灭细胞的好手。
还有一个原因是蜜蜂往蜂蜜里加入了抗生素,一些蜂蜜里有称为bee defensin-1的蜂蜜抗菌肽,一种蛋白质。蜂蜜里可能还有甲基乙二醛,新西兰Manuka蜂蜜里含量就很多。
但是,蜂蜜里也可能会有肉毒杆菌(Clostridium botulinum),它们以孢子形式存在,长成成熟细菌时会生成肉毒素,即使含量只有几百纳克,也有可能使成年人丧命。据估计有10%的蜜蜂体内带有肉毒素孢子。成年人体内的免疫系统足以防御这个问题,不过婴儿免疫系统不够强,在极少数情况下可能会让婴儿中招,这就是为什么给1岁以下的婴儿吃蜂蜜不安全的原因。
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