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蜂蜜的十一大功效与作用

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蜂行天下网导读我们都知道喝蜂蜜水对我们的身体健康又很大的功效,不仅有利于清润肠道,而且还能够美容养颜,简直就是最天然绿色的养生品,我们一般对蜂蜜的食用就是和蜂蜜水了,但是蜂蜜水除了单纯的蜂蜜,还可以加一些其它的东西,下面我就给大家介绍各种蜂蜜水的功效以及喝蜂蜜水的好处。

我们都知道喝蜂蜜水对我们的身体健康又很大的功效,不仅有利于清润肠道,而且还能够美容养颜,简直就是最天然绿色的养生品,我们一般对蜂蜜的食用就是和蜂蜜水了,但是蜂蜜水除了单纯的蜂蜜,还可以加一些其它的东西,下面我就给大家介绍各种蜂蜜水的功效以及喝蜂蜜水的好处。

我们都知道喝蜂蜜水对我们的身体健康又很大的功效,不仅有利于清润肠道,而且还能够美容养颜,简直就是最天然绿色的养生品,我们一般对蜂蜜的食用就是和蜂蜜水了,但是蜂蜜水除了单纯的蜂蜜,还可以加一些其它的东西,下面我就给大家介绍各种蜂蜜水的功效以及喝蜂蜜水的好处。

一、蜂蜜的功效与作用之护肤美容


新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上,能起到滋润和营养作用,使皮肤细腻、光滑、富有弹性的作用。所以女性平时能够适当的喝蜂蜜水,非常好的美容肌肤作用。

二、蜂蜜的功效与作用之降低血压作用


蜂蜜中含有大量钾元素,而钾离子进入身体后,有排钠功效,能维持血液中的电解质平衡,有利于稳定血压。高血压病人,坚持每天早晚饮一杯蜂蜜水,即可起到降压作用。

蜂蜜的功效与作用之抗菌消炎、促进组织再生

三、蜂蜜的功效与作用之抗菌消炎、促进组织再生


优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败,表明其防腐作用极强。实验证实,蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。在出现伤口时,可用将蜂蜜涂于患处,也是可以有效的缓解疼痛,促进伤口的愈合,这样有效的预防感染。

四、蜂蜜的功效与作用之润肠作用


便秘者如果长期饮用蜂蜜,可取得较好的效果。治疗便秘时可用30—60克蜂蜜冲服,或与黑芝麻同用,效果更佳。

蜂蜜的功效与作用之促进消化

五、蜂蜜的功效与作用之促进消化


研究证明,蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常。动物实验证实,蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可显著缩短排便时间。对于出现便秘的人,能够适当的喝蜂蜜还能够起到非常好的促进消化的作用。特别是对于患有胃十二指肠溃疡的人,常服用蜂蜜,也有辅助作用。

六、蜂蜜的功效与作用之较好的造血功能


常喝蜂蜜水者,血色素明显增加。因为蜂蜜中含有丰富的铁元素和微量的镁、铜元素。这些元素是造血不可缺少的。

七、蜂蜜的功效与作用之促进长寿


前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人,其中有143人为养蜂人,证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的机制较复杂,是对人体的综合调理,而非简单地作用于某个器官。

蜂蜜的功效与作用之镇静催眠作用

八、蜂蜜的功效与作用之镇静催眠作用


神经衰弱和失眠者,常饮蜂蜜水可滋补神经,有镇静催眠作用。

九、蜂蜜的功效与作用之可以改善冠状动脉的血液循环


对心脏病人来说,蜂蜜可起到辅助治疗作用。科学研究证明,蜂蜜中含有大量易被人体吸收的葡萄糖和果糖,可以补偿心肌的能量消耗,改善心肌代谢,增加血管弹性,改善冠状动脉的血液循环,避免血栓的形成。

蜂蜜的功效与作用之对保护皮肤和皮肤创伤愈合有一定作用

十、蜂蜜的功效与作用之对保护皮肤和皮肤创伤愈合有一定作用


因蜂蜜中含有抗生素,有杀菌防腐作用,可以抑制细菌的滋长和杀死霉菌,并有吸湿、收敛、消炎、止痛、生肌、加速伤口愈合和保护皮肤等功用。

十一、蜂蜜的功效与作用之增进食欲和帮助消化作用


因为蜂蜜中含有多种酶,因而能增进食欲,有助于消化。蜂蜜不能用开水冲,水温最高不要超过60摄氏度。若水温过高会破坏蜂蜜中的营养成分,特别是破坏维生素c和多种酶,蜂蜜不宜多食,多食可出现脘腹胀满、食欲不振等症状。

总结:我们都知道喝蜂蜜水好,可以清润肠道,美容养颜,但是蜂蜜水除了这些功效以外还有其它很多功效的,蜂蜜兑我们生活有很大的帮助,不仅是在身体上,蜂蜜还有其它一些的生活妙招,比较蜂蜜水可以解酒。所以我们没事的时候不妨喝些蜂蜜水,既健康又有效。

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责任编辑: 蜂王浆的作用与功效

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